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El peregrino Ignacio de Loyola
reza en santuarios de la Virgen

 
 
Agosto 2014
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28 de julio: La meditación aclara la mente

Parece que es muy difícil salir de una adicción, la droga, el alcohol, el juego, o también esas dependencias que no parecen tan grandes pero que sin embargo pueden hacernos tanto daño.
Del libro UN DÍA A LA VEZ que nos puede ayudar:
En el Programa de Anónimos aprendemos el valor de la meditación. Tal como lo sugiere el comienzo del Paso Once, vamos a crecer –a través de la oración y la meditación– nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo entendemos. Uno de los grandes valores de la meditación es que aclara la mente. Y cuando lamente se esclarece, se vuelve más capaz y voluntariosa de conocer la verdad. Nos cuesta menos dolor el reconocimiento honesto de nuestros defectos y sus consecuencias. Las verdaderas necesidades de nuestra persona completa no son reveladas.
¿La oración y la meditación son una parte regular de mi vida diaria?
Oración del día: Quieran las verdades de Dios serme reveladas a través de la meditación y estas sencillas oraciones, a través del contacto con mi grupo, que me mantiene atento a la necesidad de aclarar mi mente con la meditación diaria. Porque sólo una mente despejada puede recibir a Dios, y sólo una mente limpia de intereses propios puede reconocer la verdad.
Hoy recordaré: la meditación es una limpieza de la mente.

Para tu Radio, Reflexiones en Frontera Jesuita Guillermo Ortiz